定番おかず
定番おかず(10月～11月)
10月～11月にかけての旬のオススメは・・・
野菜:かぼちゃ、青梗菜、キノコ類、サツマ芋、しいたけ、ゴボウ、人参
魚介:戻り鰹、イカ、イワシ、鮭、鯖
果物:リンゴ、柿、栗、梨、ブドウ..etc
チキンとごぼうのシーザサラダ
卵ときのこの炒め物
イカのバターじょうゆ焼き
サーモンマリネ
かぼちゃのクリームシチュー
きのこそぼろ丼
鮭とごぼうのクリームパスタ
イカのチョレギサラダ
さつまいものポテトサラダ
かぼちゃのチーズケーキ
10月～11月にかけての旬のオススメは・・・
野菜:かぼちゃ、青梗菜、キノコ類、サツマ芋、しいたけ、ゴボウ、人参
魚介:戻り鰹、イカ、イワシ、鮭、鯖
果物:リンゴ、柿、栗、梨、ブドウ..etc
チキンとごぼうのシーザサラダ
卵ときのこの炒め物
イカのバターじょうゆ焼き
サーモンマリネ
かぼちゃのクリームシチュー
きのこそぼろ丼
鮭とごぼうのクリームパスタ
イカのチョレギサラダ
さつまいものポテトサラダ
かぼちゃのチーズケーキ
