ケンタロウの今日のオススメ
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ケンタロウのあれこれ
2月~3月にかけての旬のオススメは・・・ 野菜:春キャベツ、菜の花、タケノコ、小松菜、春菊 魚介:ブリ、アジ、海苔、アサリ、ホタテ 果物:イチゴ、みかん、いよかん..etc
タケノコとエビのミソマヨ
豚肉と菜の花のチーズソース
アジの揚げ漬け
アジと香味野菜の和え物のっけ
新じゃがと菜の花とソーセージのピザ
春菊の中華スープ
あじ汁
大根と春菊のスープ
鶏とカシューナッツの炒め物
菜の花のりチーズサンド
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