定番おかず
定番おかず(9月～10月)
9月～10月にかけての旬のオススメは・・・
野菜:かぼちゃ、青梗菜、キノコ類、サツマ芋、しいたけ、ゴボウ、人参
魚介:戻り鰹、イカ、イワシ、鮭、鯖
果物:リンゴ、柿、栗、梨、ブドウ..etc
鮭と塩昆布のおにぎり
かぼちゃとナッツのカレー風味サラダ
サーモンマリネ
甘いサモサ
鮭缶のねぎみそあえ
焼きしいたけ納豆
かぼちゃと豆腐のピリ辛炒め
イワシのチリトマト煮
アップルパイ
黄色い野菜のポタージュ
9月～10月にかけての旬のオススメは・・・
野菜:かぼちゃ、青梗菜、キノコ類、サツマ芋、しいたけ、ゴボウ、人参
魚介:戻り鰹、イカ、イワシ、鮭、鯖
果物:リンゴ、柿、栗、梨、ブドウ..etc
鮭と塩昆布のおにぎり
かぼちゃとナッツのカレー風味サラダ
サーモンマリネ
甘いサモサ
鮭缶のねぎみそあえ
焼きしいたけ納豆
かぼちゃと豆腐のピリ辛炒め
イワシのチリトマト煮
アップルパイ
黄色い野菜のポタージュ
