ケンタロウの今日のオススメ
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ケンタロウのあれこれ
3月～4月にかけての旬のオススメは・・・ 野菜:春キャベツ、菜の花、タケノコ、小松菜、春菊 魚介:ブリ、アジ、海苔、アサリ、ホタテ 果物:イチゴ、みかん、いよかん..etc
春菊としめじのバター炒め
たけのこと鶏肉のピリ辛炒め
カニとたけのこの炊きこみご飯
ひじき卵焼き
あじ汁
ホタテと岩のりの豆乳スープ
春菊の卵とじ
裏鍋
春菊のグラタン
インゲンののり和え
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