定番おかず
定番おかず(7月～8月)
7月～8月にかけての旬のオススメは…
野菜:きゅうり、トマト、ニラ、かぼちゃ、アスパラガス、ズッキーニ、ナス、枝豆、シソ
魚介:スズキ、カツオ、タコ、わかめ、アジ、イカ
果物:グレープフルーツ、メロン、パイン..etc
イカのバターじょうゆ焼き
ナスのアジア風ドライカレー
タコアラビアータ
イカのチョレギサラダ
カツオのにんにくしょうゆだれ丼
ズッキーニのマリネ
たこのハーブ唐揚げ
スイカパンチ
ゴージャスドライカレー
タコとオリーブのマリネ
7月～8月にかけての旬のオススメは…
野菜:きゅうり、トマト、ニラ、かぼちゃ、アスパラガス、ズッキーニ、ナス、枝豆、シソ
魚介:スズキ、カツオ、タコ、わかめ、アジ、イカ
果物:グレープフルーツ、メロン、パイン..etc
イカのバターじょうゆ焼き
ナスのアジア風ドライカレー
タコアラビアータ
イカのチョレギサラダ
カツオのにんにくしょうゆだれ丼
ズッキーニのマリネ
たこのハーブ唐揚げ
スイカパンチ
ゴージャスドライカレー
タコとオリーブのマリネ
